ÁúȯŬ¸®´Ð »ý¸®
»ý¸®ºÒ¼ø ¿øÀÎ ±Ô¸í °Ë»ç¹æ¹ý
¿øÀÎÁúȯÀÌ ¹ß°ßµÉ °æ¿ì¿£ ÀûÀýÈ÷ Ä¡·á¸¦ ÇÏ¸é ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿Ã ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ë°³´Â ÀϽÃÀûÀΠȣ¸£¸ó ºÒ±ÕÇü¿¡ ÀÇÇÑ Áõ»óÀÌ¸ç »çÃá±â³ª Ãâ»ê ÈÄÀÇ »ý¸®ºÒ¼øÀº ´ëü·Î ½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ÁÖ±â·Î µ¹¾Æ¿À°í, Æó°æ±â ¿©¼º¿¡¼´Â »ý¸®ºÒ¼øÀÌ ÀÖ´Ù°¡ °á±¹ »ý¸®°¡ »ç¶óÁö¹Ç·Î ÀÌ·± °æ¿ì¶ó¸é ±»ÀÌ Ä¡·á ¾øÀÌ °æ°ú¸¦ º¸¸ç ´Ü¼øÈ÷ ÃßÀû °üÂû¸¸À» ÇÕ´Ï´Ù. ´Ù¸¸ ÀÌ °°Àº ¹®Á¦°¡ Áö¼ÓµÇ¾î ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÁöÀåÀ» ÁØ´Ù¸é »ý¸® Áֱ⸦ Á¶ÀýÇϱâ À§ÇÑ ¾à¹°¿ä¹ýÀ» ¼±ÅÃÇÕ´Ï´Ù. ÀþÀº ¿©¼º °æ¿ì¶ó¸é °æ±¸ ÇÇÀÓ¾àÀÌ, Æó°æ±â¿¡ ÀÎÁ¢ÇÑ ¿©¼ºÀ̶ó¸é È£¸£¸ó ´ëÄ¡¿ä¹ýÀÌ ÁÖ·Î »ç¿ëµË´Ï´Ù. ½ÄÀÌ Àå¾Ö, ÀúüÁß, °úµµÇÑ ¿îµ¿, ´ÙÀ̾îÆ®, ½ºÆ®·¹½º, ¿ì¿ïÁõ µîÀÌ ¿øÀÎÀ̶ó¸é ÀÌ °°Àº ¹®Á¦ÇØ°áÀÌ ¼±Çà µÇ¾î¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ °°Àº ¿øÀÎÀÌ ÇØ°áµÇ¸é »ý¸® ÁֱⰡ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ÇØ°áµÇ±âµµ ÇÕ´Ï´Ù.
ºñÁ¤»ó ÀÚ±ÃÃâÇ÷Àº ±âÁúÀû º´º¯¿¡ ÀÇÇÑ ÃâÇ÷°ú ±âÁúÀû º´º¯ ¾øÀÌ ½Å°æ-³»ºÐºñ°èÀÇ ±â´ÉÀå¾Ö¿¡ ÀÇÇÑ ±â´É¼º Àڱà ÃâÇ÷·Î ³ª´ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±â´É¼º ÀÚ±ÃÃâÇ÷
- ÇغÎÇÐÀû º´º¯ÀÌ ¾ø´Â, Àڱ󻸷À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ºñÁ¤»ó ÃâÇ÷À» ÀǹÌÇÕ´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ °æ¿ì ³¼Ò ±â´É ÀÌ»ó ¶Ç´Â ¹«¹è¶õ¼º ¿ù°æÁÖ±â¿Í ¿¬°üµÇ¾î ÀÖÀ¸³ª ¹è¶õ Áֱ⿡¼µµ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âÁúÀû º´º¯¿¡ ÀÇÇÑ ÀÚ±ÃÃâÇ÷
¿©·¯ ½ÅüÀû, °¨Á¤Àû, Çص¿Àû Áõ¼¼ÀÇ º¯È¸¦ ½É¸®Áֱ⿡ µû¶ó °æÇèÇÏ´Â Çö»óÀ¸·Î Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°ÀÌ ¾î·Á¿ï ¸¸Å µÎÅëÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ºÒ¾È, ÃÊÁ¶, ºÒ¸éÁõ µî ½É¸®Àû ºÒ¾È µîÀ» °Þ°Ô µË´Ï´Ù. ½Å°æÀÌ ¿¹¹ÎÇØÁö°Å³ª º° °Í ¾Æ´Ñ ÀÏ¿¡µµ ¿ì¿ïÇØÁö°Å³ª ½±°Ô ȸ¦ ³»±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ½ÉÇÑ °æ¿ì ÀÚ»ì Ã浿À» °Þ°Å³ª µµº®ÀÌ »ý±â±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ýº¹Àû, ÁÖ±âÀûÀ¸·Î ³ªÅ¸³ª¸ç È®½ÇÈ÷ ¹àÇôÁø °ÍÀº ¾Æ´Ï³ª ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ ÈÇÐÀû º¯È, ¿©¼ºÈ£¸£¸óÀÇ º¯È µîÀÌ ±× ¿øÀÎÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ½À´Ï´Ù. °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ ¾à 75%°¡ Àû¾îµµ Çѹø¾¿Àº °æÇèÇÏ°í ÀÌ °¡¿îµ¥ 10%Á¤µµ´Â Á¤»óÀûÀÎ »ýÈ°À» ÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ Áõ¼¼¸¦ º¸ÀÔ´Ï´Ù. ƯÈ÷ °¡Àӱ⠿©¼ºÀÇ 3~5%Á¤µµ´Â °¨Á¤ÀûÀÎ º¯È°¡ ½ÉÇÑ »óŸ¦ º¸ÀÌ´Â °æ¿ì´Â ¿ù°æÀü ºÒÄè Àå¾Ö(PMDD, Premenstrual Dysphoric Disorder)¸¦ °Þ½À´Ï´Ù. PMSÁõ¼¼´Â »ý¸® ½ÃÀÛ 4~10ÀÏ ÀüºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ ¿ù°æÀÌ ½ÃÀÛµÇ¸é¼ ³¡³ª´Â °æ¿ìµµ ÀÖ°í ³¡³¯ ¶§±îÁö Áö¼ÓµÇ´Â °æ¿ìµµ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹Á¤½ÅÀÇÇÐÇùȸ(APA)¿¡ µû¸£¸é ¾Æ·¡ Áõ¼¼ Áß 5°³ ÀÌ»ó ÀÖ°í ±× Áß Ã³À½ÀÇ 4°³Áß ÇϳªÀÌ»ó Æ÷ÇÔ µÈ´Ù¸é Áø´Ü ³»¸± ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ì¼±Àº ÀÌ °°Àº Áõ¼¼·Î °í»ýÇÏ°í ÀÖ´Ù¸é Àü¹®ÀÇ¿Í »óÀÇ ÈÄ Ä¡·á¸¦ °èȹÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.